Street Workout Anlagen
ab Herbst 2023 - Street Workout Anlage auf der Sportanlage St. Jakob
Ab Herbst 2023 wird die Sportanlage St. Jakob ebenfalls mit einer Street Workout Anlage ausgestattet. Weitere Informationen folgen.
Street Workout Anlage beim Sportzentrum Rankhof
Seit dem 1. Juni 2022 gibt es beim Sportzentrum Rankhof eine Street Workout Anlage. An dieser Anlage können unter freiem Himmel an Stangen, Hangelstrecken oder Barren verschiedene Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht trainiert werden. Schwierigkeitsgrad und Zeitpunkt sind dabei frei wählbar und es können immer wieder neue kreative Übungsabfolgen kombiniert werden.
Die Anlage steht für alle Altersgruppen ab 14 Jahren zur freien Verfügung und es kann flexibel, unter Berücksichtigung der Nachtruhe, trainiert werden. Der Bereich der Anlage ist beleuchtet und in unmittelbarer Nähe können die kostenlosen Sport-Garderoben inkl. Duschen und Schliessfächern für Wertsachen genutzt werden.
Hinweise zur Nutzung der Street Workout Anlage
- Mindestgrösse und -alter: 1.4 m / 14 Jahre
- Die Betreiberin der Anlage lehnt bei Unfällen jegliche Haftung ab
- Benutze die Anlage nur, wenn Du körperlich fit genug bist
- Bitte gegenseitig Rücksicht nehmen
- Vermeide Überanstrengungen
Übungsideen
Einige Mitglieder des Vereins CALIBAS zeigen verschiedene Ideen für Übungen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen an der Street Workout Anlage beim Sportzentrum Rankkhof.
Weitere Anlagen in der Region
- Street Workout Dreirosen
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- ab Herbst 2023: Street Workout Sportanlage St. Jakob
